为深入贯彻落实习近平总书记关于科学普及的系列重要论述，认真落实习近平总书记在国家科学技术奖励大会、两院院士大会、中国科协第十一次全国代表大会上的重要讲话精神，广泛动员社会力量开展科普实践，积极汇聚优质科普资源，全民科学素质纲要实施工作办公室组织实施了2026全国优质科普作品征集活动。
经广泛征集、申报推荐、集中评审等环节，近日，2026全国优质科普作品征集活动入选作品名单正式公布。经中国心理学会推荐，我院同学申报的2个作品成功入选 “科普演讲稿类”“科学课程类”作品名单，入选作品将通过中国科协“科普中国”平台陆续展播。作者均来自“心光引航”心理公益团。
1 科普演讲稿类 《解码大脑奥秘：科学塑造大学生幸福力》
作者：李偲媛、翁向润
指导老师：张洳源
作品简介：聚焦大学生的情绪体验与心理健康，以“为什么刷完短视频更空虚，运动后反而更有劲”为切入点，带领读者探索幸福背后的脑科学机制。作品用“大脑乐队”“快充式与太阳能式幸福”等形象的比喻，讲清多巴胺、血清素等神经递质如何发挥作用、不同脑区怎样相互配合，也解开了“多巴胺就是快乐”这一常见误解。面对学业压力、刷屏停不下来、人际交往烦恼等问题，作品给出了运动、规律睡眠、与朋友真诚交流等容易上手的建议，也提醒大家：当困扰难以靠自己缓解时，可以主动寻专业帮助。作品融知识性、趣味性与实用性于一体，希望引导青年从追逐短暂愉悦走向培育稳定、可持续的幸福力，在理解大脑的同时学会关照自己，在面对压力和挫折时，多一份理解，也多一份应对的力量，从而成为更有心理韧性的成长者。
2 科学课程类《精神内耗一一为什么我们会和自己“打架”？》
作者：苏茹昕、郭醇宇
指导老师：王立卉
作品简介：现代社会节奏加快，个体面临的学业、人际和未来选择压力不断增加，容易在现实困境与不确定感中陷入反复纠结、自我怀疑和低效消耗。本课程以“精神内耗”为主题，通过生活案例、互动实验、情境讨论和方法训练，深入浅出地帮助学生理解精神内耗的本质及其影响。课程主要围绕四个部分展开：一是认识精神内耗，理解其本质是内在冲突对心理资源的持续消耗；二是识别精神内耗的核心表现，包括认知、情绪和行为三个层面；三是分析精神内耗的主要成因，包括环境压力、认知偏差和人格特质等因素；四是学习应对精神内耗的方法，包括接纳情绪、区分完成与完美、课题分离、正念呼吸和最小行动等。课程有助于学生提升自我觉察与心理调适能力。
“心光引航”心理公益团简介
“心光引航”学生宣讲团是在91porn 支持下成立的一支心理健康科普团队。成员主要由91porn 与91porn 医学院附属精神卫生中心（上海市精神卫生中心）的硕博研究生共同组成，致力于遴选与大学生活密切相关的心理学主题，通过系列讲座等形式，向高校同学们深入浅出地普及心理学知识，帮助大家更好地理解自我、改善心理状态，从而提升学习效率与生活品质，为个人成长与发展提供积极支持。
两项作品在全国范围内获得认可，是学院依托专业力量深耕心理健康科普、服务全民科学素质提升的生动实践。未来，学院将继续发挥学科优势，依托“心光引航”心理公益团，推动优质心理科普创作，助力理性健康社会心态培育。
恭喜以上同学！
